ئامانجی سەرەکی پاکێجەکە: بەدەستهێنانی کێش و قەبارەی ماسولکەیی لەگەڵ زیادکردنی هێز بۆ هەڵگرتنی قورسایی زیاتر، وە دابینکردنی وزەی خاوێن و ژەمێکی تەندروست بۆ ڕۆژەکەت.
ڕۆڵی بەرهەمەکان لەم پاکێجەدا:
گەینەر پڕۆ (Gainer Pro): سەرچاوەی سەرەکی کالۆری و پڕۆتین و کاربۆهیدراتە بۆ خێرا زیادکردنی کێش و گەورەکردنی ماسولکە.
کریاتین ئیلیت (Creatine Elite): ئاستی هێز و وزەی ماسولکەکانت زۆر بەرز دەکاتەوە و ئاو دەخاتە ناو خانەکانی ماسولکەوە بۆ ئەوەی قەبارەیان گەورەتر دەربکەوێت و خێرا چاکببنەوە.
شۆڤان بە پڕۆتین (Fit Oatmeal): ژەمێکی خێرای زۆر تەندروستە کە وزەی بەردەوام (کاربۆهیدراتی ئاڵۆز)، ٣٠ گرام پڕۆتین، و ١٠ گرام ڕیشاڵ (فایبەر) بە جەستە دەبەخشێت بۆ باشترکردنی هەرس و بەهێزکردنی ماسولکەکان.
بە کورتی: باشترین پاکێجە بۆ ئەو کەسانەی دەیانەوێت کێشیان زیاد بکەن و هێزیان زۆر بێت بۆ مەشقی قورس، لەگەڵ هەبوونی ژەمێکی خێرای پڕۆتینی بۆ کاتی برسیەتی و سەرقاڵی.