بەخێربێیتەوە!
چوونەژوورەوە بکە بۆ بەردەوامبوون
جیاکراوەی وەی پڕۆتین کە 100% هایدرۆلیزەکراوی بەرزە، کە بۆ هەرسکردنی زۆر خێرا و زۆرترین مژینی دیزاین کراوە. بە شکاندنی پڕۆتینەکە بۆ پێپتیدی بچووکتر، ئەم هایدرۆلیزەتە دڵنیای دەدات لە گەیاندنی خێرای ترشە ئەمینییەکان بۆ ماسولکەکان- ئایدیاڵە بۆ چاکبوونەوەی دەستبەجێ دوای ڕاهێنان. ڕێژەیەکی کەمی لاکتۆز و چەوری و شەکری تێدایە، ئەمەش وایکردووە کە تەواو بێت بۆ گەشەکردنی ماسولکەی بێ چەوری و پێکهاتنەوەی جەستە. هەر ژەمێک پرۆتینی بەهای بایۆلۆژی بەرز دەدات لەگەڵ پرۆفایلی ترشی ئەمینی تەواو، یارمەتی پشتگیریکردنی گەشەکردنی ماسولکەکان و چاککردنەوە و پاراستنی بە کارامەترین شێوە دەدات.
وەرزشوانان و لەشجوانی پێویستیان بە پرۆتینی خێرا مژینی هەیە دوای ڕاهێنان
ئەو کەسانەی کە هەرسکردنی هەستیار یان بەرگەنەگرتنی لاکتۆزیان هەیە
ئارەزومەندانی لەشجوانی بە ئامانجی زیادبوونی ماسولکەی بێ چەوری و دابەزاندنی چەوری
ئەو کەسانەی کە خۆراکی کەم کاربۆهیدرات یان پڕۆتینیان زۆرە
هەرکەسێک بەدوای سەرچاوەیەکی پاک و کوالێتی بەرزی پڕۆتیندا دەگەڕێت کە کەمترین زیادکەری تێدابێت
1 سکۆپ (نزیکەی 30g) لەگەڵ 200-250 مل ئاو یان شیری کەم چەوری تێکەڵ بکە و ڕاستەوخۆ دوای ڕاهێنان بیخۆ بۆ چاکبوونەوەی گونجاو.
هەروەها دەتوانرێت لە نێوان ژەمەکاندا بەکاربهێنرێت بۆ پشتگیریکردنی وەرگرتنی پرۆتینی ڕۆژانە.
بۆ باشترین ئەنجام، ڕۆژانە بەکاری بهێنە وەک بەشێک لە خۆراکی هاوسەنگ و بەرنامەی ڕاهێنانی بەردەوام.
