ئامانجی سەرەکی پاکێجەکە: بەدەستهێنانی بڕێکی زۆر لە کێش و وزە بۆ ئەو کەسانەی زۆر بە زەحمەت کێشیان زیاد دەکات (Hardgainers)، لەگەڵ پاراستنی ئەو ماسولکانەی دروست دەکرێن لە داڕمان و پووکانەوە لە کاتی ڕاهێنانی قورسدا.
ڕۆڵی بەرهەمەکان لەم پاکێجەدا:
گەینەر پڕۆ (Gainer Pro): سەرچاوەی سەرەکی کالۆری و پڕۆتینە بۆ خێرا زیادکردنی کێش و دروستکردنی قەبارەی ماسولکە.
کاربۆ بووست (100% Carbo Boost): بڕێکی زۆر لە کاربۆهیدراتی خاوێن دەبەخشێت بۆ پێدانی وزەی خێرا و پڕکردنەوەی ماسولکەکان، کە یارمەتیدەرێکی زۆر بەهێزە بۆ ئەو کەسانەی کێشیان زیاد ناکات.
سی ئەی-ئێچ ئێم بی (Ca-HMB): وەک قەڵغانێک ماسولکەکان دەپارێزێت لە پووکانەوە لە کاتی ڕاهێناندا، و پڕۆسەی چاکبوونەوە زۆر خێرا دەکات.
بە کورتی: باشترین کۆمەڵەیە بۆ ئەو کەسانەی کێشەی لاوازییان هەیە و دەیانەوێت بە خێراییەکی زۆر کێش و قەبارەیان زیاد بکەن، بەبێ ئەوەی هیچ ماسولکەیەک لەدەست بدەن.